Actividad física, obesidad, alimentación e imagen corporal en la población de 6 a 10 años del entorno del Guadiana

• Carlos Manuel Afonso Pereira
• Eduardo José Fernández Ozcorta
• Pedro Sáenz-López Buñuel
• Ángela Sierra Robles
• Hélder Manuel da Silva
• Inmaculada Tornero Quiñones

La obesidad es una enfermedad crónica, posiblemente la enfermedad del siglo XXI. La verdad es que el mundo ha sufrido innumerables cambios y evolución es la palabra clave. Pero será la evolución beneficiosa en todos los sentidos. Mientras que la tecnología avanza surgen algunos retrocesos en los hábitos más elementales y saludables de cuerpo humano. La alimentación y el ejercicio físico se volverán puntos de vista contradictorios. El hecho de comer se volvió masivo, rápido, excesivo, desprovisto de lo esencial… ya la practica física decreció en hábitos y periodicidad. El sedentarismo es real y para cambiar este paradigma tienen que tomarse medidas que favorezcan un cambio general en el estilo de vida y que comprometa no solo a los profesionales de la salud, a los centros educativos, a los padres y a toda la población civil. Cierto es que la lucha contra el sedentarismo requiere prevención, hábitos y practicas saludables, y por encima de todo pedagogía. Se trata de educar a los jóvenes desde su más tierna edad en hábitos que ofrezcan salud, calidad de vida, bienestar y longevidad.